なにか質問などありますか? |
パンク状態で
ちっとも言葉が降ってこない!
完全なるアパシー状態です。
でも心身とも至って快調ですので
なにか質問などありましたら
私にこたえられるものなら
お答えしますかねえ・・・。




感情の捨て方がわかりません。
気づくと、両親と兄、特に母への怒りと憎しみでいっぱいになっています。気づくと、心が恨み辛みで満たされてるんです。
それに気づくと、悲しみで一杯になります。
その感情をどう手放したらいいか、捨てるとはどうすることなのか。
その気持ちを否定することなのでしょうか?
それとも、受け入れるのでしょうか?
その感情を受け入れるのだとしたら
どうしたら、受け入れながら捨てることができるのかがよくわかりません。
無意識に湧いてくる感情を、意識して捨てていく難しさを感じてとまってしまっています。
子供が生後四ヶ月なのです。
彼のようになりたい。そして、彼に私の感情を渡さないようにしたいのです。
突然のコメント、不躾な質問ご容赦ください。
お力添えいただけると幸いです。