希望は自分で創りだす！

このところ、というか昨日まで

どこか体がだるいので

つい動きもせず、ノロノロとしていたら、

気分までが落ち込み始めた。



気分が落ちこむと、

どんどん意識がマイナーになってゆき、

あれこれと、いらぬ取り越し苦労を始める。



そこで、昨日の朝は、心を整理して、

気分の方向転換をはかり、さらに

体を整えるために鍼にいきました。






気分って、マイナスに走り始めると、

ドンドンそれが加速していきます。



脳と体の生理というか、

なにか心配事の種を見つけると

そういうホルモン分泌がはじまってしまうのですね。


だから、

それを整えるために、


自分の無意識にある、心配事や不安を見つけ

今度は＜意識的を以て＞それを解決していきます。








人間の意識はなんのためにあるか、というと


極論として、私は


人間の無意識にある、茫洋とした不安や心配や怖れを

整理し、そこから自分を立て直してゆくという

●脳のツールではないかと考えています。









例えば、


最近ある若者から、その友人についての

相談をうけました。


長年友情を培ってきたのに

それが今壊れそうだというのです。


よく聞いてみると

相手のことを、感情や感覚でみています。


つまり相手を漠然としかとらえていないのです。



だから、自分にとって愉快な時はそれでいいのですが、

自分の想定外のことをやられると、不安になり

ついつい相手を疑ってしまう。



不安になると

何となく相手の行動に疑心をもち、

それがどんどん雪だるまのように膨らんでいるのです。


だから、そこをちゃんと整理をしました。



つまり相手というのはどういう感情の持ち主で、

どこが素敵で、どこが問題か（不安の種になっているか）を


●しっかり＜意識＞で分析し、認識するのです。



そうすると、相手の輪郭がかなりはっきりしてきました。



それをもって

●総合的にその相手をみてみると、



まあ、ちょっとマイナス傾向はありますが、

それでも、友人として、

全幅の信頼を置いて大丈夫ということが

分かりました。




※この全幅の信頼を置くということは
自分にとっても精神安定剤になります。
(生きることが楽になります。）

自分の伴侶や子供も、そして友人も
全幅の信頼を以て接するのです。
そして相手が自分の想定外のことをすることも
当たり前なのです。
それが人間なんですからね。







まあ、わたしからすると、その若者はとても良い人間ですから、

相手の友人も、

そうそういい人間だろうと思っていましたが。

最近思うのは、


人間が他の動物にはない＜意識＞というものを

獲得したのは、


きっと無意識の茫洋とした世界から、


希望を見つけるためではないかな～と


いうことです。




つまり


人間は、チコちゃんじゃないけれど、

ぼ～っと生きていると、


なんだかわけのわからない不安におびえたり、

ちょっとした疑心の種が落ちると、もう

それに振り回されたり、

します。





そうではなく、


＜意識＞の理性でちゃんと分析し、

ものごとを見極め、

或は他者の輪郭をしっかり認識し、そのうえで、

さらに

良き方向へと自分を導く。





つまりそれはちょっと飛躍しますが、

それを突き詰めると、

自分で、自分の希望をみつける、ということではないかな～と


思います。





自分の希望は、自分が見つける、或は、

創り出す。







昨日は、

朝、おいしいココアを飲んで、

気分を集中し、

自分の無意識にある不安や心配を分析し、

そして

鍼に行って体の疲れをとってもらいました。


※体のだるさは、
寒い寒い遠野のロケで、かなり体が疲れていたらしく、
鍼の先生にそれをとってもらいました。








さあ、これでまたはつらつと（71歳なのにはつらつとは・・・・苦笑！）


前進だ！




最後まで、希望を作り出すマシーンの自分でいようと



思いま～す！！

●　ワークショップを開きます。詳しくは↓Moreにて。

ワークショップ定員満了になりましたので、、

募集を終了いたします。

参加募集は以下の通りです。

・ワークショップ参加者募集

2019年　８月３０日（金）～９月1日（日）（二泊三日）


・場所は、長野県北佐久郡立科町女神湖の傍のペンション「優しい時間」です。

・募集定員は5名です。（残り1名）

・参加費は３００００円
（内訳、宿泊代８９００円×２=１７８００円＋参加費１２２００円）


・当日は３時に現地集合です。
〇新宿からの高速直通バスがあるみたいです。

※格安高速バスのご案内
東京・新宿から蓼科牧場（白樺高原観光センター）の
高速バス予約・お問い合わせは「トラビスジャパン」
ＴＥＬ　0265-71-3800 NET予約割引、早割あり。
トラビスジャパンのＨＰからご予約ください。

・昼食はでませんので各自負担です。


ワークシップの内容

目的　・自分の解決したい悩みについて、心を開いて話し解決の道を探す。
　　　・他方、他者の悩みを聞くことにより、
　　　・他者と共感し
　　　・自分の問題性に気づきながら
　　　・より客観的な視野の世界を広げる。
　　　・お互いがエネルギーを交換して
　　　・元気になる。
　　　


　　・参加者は自分の意志に基づいて
　　・参加者全員の前で、自分の悩みについて話てください。
　　・田下がお話を伺い、一緒に解決の道を探します。

　　もちろん参加しても
　　話したくない人は
　　話さなくてもいいです。
　　しかしみんなで一緒に考えましょう。


・大切なことはすべて自分の意志に基づいてやるということです。

・一人で悩んでいる人は、参加してみてください。
　　ほかの人の話を聞いているうちに
　　きっと元気がでてくると思いますよ！

参加申し込みはこちらのアドレスにお願いいたします。

<blue.forest.life@gmail.com>

必要事項は以下の通りです。

氏名、年齢、住所、電話、メールアドレスを明記して申し込んでください。