チャイルド救出大作戦その２・怪獣退治

親とは、
良くも悪くも「親」で、
子供を慈しみ育てるのも親なれば、
子供を隷従させ呑み込んでしまうのも、
親です。

チャイルドを救うには、
子供を呑み込んでしまう親、
または幼児期に影響を与えられた大人を
退治しなくてはなりません。

きのうは子供の頃のことを思い出しましたか？
今日のワークは、
子供の頃の貴方に対して、
無力感を植えつけた怪獣（大人）を退治します。

貴方に無力感を植え付けた人間は
そのまま貴方の脳の中にイメージとして
刻印されています。
断っておきますが、
現在のその人ではありません。
貴方が深く傷つき、怯えた頃の
その人のイメージです。
それを退治してあなたの心から追い出していきます。

それではやりましょう。

まず、用意するもの、
椅子を二つ
座布団を二枚、
紐
新聞紙数枚。

１　まず新聞紙を何枚か重ねて丸め、
　　新聞の棒を作ります。
２　二つの椅子の片方の座席に
　　座布団を二つ折りして、紐でくくりつけます。
３　２の椅子に向かい合うように少し間を空けて
　　もう一つの椅子をおきます。
４　残りの座布団はそばに置いておいてください。

さあワークに入ります。

座布団をくくりつけていない椅子に深く座ってください。
眼を閉じて深呼吸をして、
ゆっくり集中していきます。
眼をつぶって自分の前の椅子に
気持ちをあわせていきます。

そして思い出しましょう。

さあ子供の頃の自分を思い浮かべてください。

そしてしかられている自分を思い出してください。
もしかしたらいじめられている自分かもしれない。
ゆっくり、ゆっくり、

あなたをしかっているのは誰ですか・・・？
あなたをいじめているのは誰ですか・・・？
その人はどんな言葉を言っていますか・・？
どんな顔をしていますか・・・？
それに対してあなたはどんな気持ちです・・・？
正直に言いましょう、
そして、
湧いてくる感情を抑えないでください。
怯えないで、怒りを出しましょう。
勇気を出して・・・・。

さあ怪獣を退治しましょう。
眼をつぶったまま手にあの新聞紙の棒（木刀）を持ちます。

目の前の椅子に貴方を無力感に追い込んだ人間がいます。

そいつを一気にたたいてください。
気の済むまでたたいてください。
叩いて叩いてそいつを徹底的に
やっつけてください。
その人を自分の心から追い出してください。
「私は無力ではない」と言ってたたいてください。
思いっきり叩くのです。
力を弱めてはいけません。

感情を思いっきり吐いて
心をキレイにしましょう。

相手がと「堪忍してください」と言っていますか・・？

気の済むまで叩いたらやめてください。
そして自分の椅子に座って相手を見ましょう。

貴方は相手を許すことができますか・・・？
もう二度と貴方に対してこんなことをしないように
言いましょう。
そしてあなたも、
私はこのバカな怪獣に脅されることはナイ！と宣言しましょう。
私はこの怪獣より強い！
私は力に溢れている

さあもう一度ゆっくり深呼吸をして、
そしてもう一つの座布団を胸に抱きましょう。
それは強く生まれ変わったあなた自身です。
自分自身を抱きしめて、
子供の自分を呼び戻しましょう。
自分のなかのチャイルドを解放して
一緒に力強く

さーあー出発だー！！


貴方が今あるのも親や周りの人々のおかげです。
それはそれとして、
しかし、
貴方はあなた自身の人生を創造的に生きるために、
いらないものはさっさと退治して、
自分に溢れる自分自身のエネルギーを
信頼して、
力強く前に進みましょう。

明日からは、
インナーチャイルドの
自我の汚れを取るワークに入ります。

では。